7月ももうすぐ終わり

こんばんは♪月曜日19：45からのピラティスと21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

今日も暑い1日でしたね。7月この暑さ、8月はどうなってしまうのやら。夏の風物詩の花火大会も暑すぎなのと人熱でより暑くなって熱中症続出のようですね。行かれる方は気をつけてくださいね。扇風機、扇子やうちわ、凍らせたペットボトルは必需品ですね。そして私はマツコデラックスが推薦していた、服やタオルにかけるスプレーを楽天でポチッとしてしまいました。かなり冷え冷えのようなので楽しみです。

まあ私は多分普通の方よりかなり暑さに強いのですが、どんな感じかまた報告しますね。

本日もご参加いただきありがとうございました。またのご参加お待ちしております。ナマステ🙏🏾