レモンの香り🍋

こんばんは🌙

昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さまありがとうございました🙏✨

Ayayaです^ ^

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昨日のアロマリラックスヨガではレモンの香り🍋を使ってみました。

いつもオレンジなので、皆さま気づくかな？と思ったらやっぱり気付きますよね！

レモンの効能はリフレッシュ効果、集中力、免疫力の向上、また空間を清潔に保つ効果もあるようです。

じめっとした梅雨の季節にぴったりかなと思いしばらく使ってみます。

写真は最近飲んでいる甘酒です。

ここ一年くらいずっとハマっていて、トマトジュースやアーモンドミルクなどと割って飲むとほんのり甘くておいしいのです😋

何より甘酒のおかげか分かりませんが、風邪を引きにくくなった気がします。

皆さまもぜひ試してみてください♡

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では来週も火曜日、土曜日のレッスンでお会いできる皆さまお待ちしております♡