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こんにちは☺️ 木曜日スリムフローヨガ担当のCHIEです。 本日もご参加くださったみなさま、 ありがとうござい…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 1月も後半になり、寒さ本番というか、寒す…

こんにちは☺️ 木曜日のクラスを担当しているCHIEです。 昨日は新月でしたね。 みなさんはどのように過ごされ…

こんにちは今日もピラティスご参加頂きありがとうございました   外は寒かったのですが、たくさん動いて…

いつもありがとうございます！ みやがわゆきです   体の動かし方に関して 膝と肘は、折り曲がるだけの…

こんばんは MAKOTOです。 金曜日の午前中のレッスンにご参加いただき、 ありがとうございました。 &nbs…

こんにちは！hiromiです 最近グッと冷え出しましたね。 そんな日々が続くとこんな姿勢に。   &…

こんばんは Ayayaです^ ^ 昨日は雨の中、夜のレッスンにお越しいただいた皆さまありがとうございました 2…

こんにちは♪火曜日10時からのアンチエイジングヨガ担当の佐々木です。昨日も今日も寒いですね。 寒さが苦手なので…

こんにちは MAKOTOです。 早いもので1月も半ば。 今週末は大学入試共通テストなどもあり、 受験生の親御さ…