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こんばんは⭐️ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます✨ Ayayaです^ ^ ． 明日から9月ですが、…

こんにちは MAKOTOです。 月末の最終日のせいか、レッスンの参加者も多かったですね！   先日、…

こんにちは。インストラクターの絵里です。残暑の先が見えず、暑さにぐったりしがちな日々ですね。睡眠時間もなかなか…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガと19：45からのピラティス担当の佐々木です。 8月も終わり…

こんばんは🌙 昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにお越しいただいた皆さまありがとう…

  こんばんは🌙 「がんばらないピラティス」を担当しているMAKI です！ 本日もあ…

こんにちは😃今日は夏バテに効果的なヨガのポーズをいくつかご紹介します。 1. 呼吸を深めるヨガ…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。お盆も終わりまた暑い日が戻ってきましたね。…

  皆さま、こんにちは♪ 1週間前の涼しさが忘れられず、 今日も暑いなぁと思ってしまう毎日ですが、 …