ブログ

  こんばんは🌙 「がんばらないピラティス」を担当しているMAKI です！ 本日もあ…

こんにちは😃今日は夏バテに効果的なヨガのポーズをいくつかご紹介します。 1. 呼吸を深めるヨガ…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。お盆も終わりまた暑い日が戻ってきましたね。…

  皆さま、こんにちは♪ 1週間前の涼しさが忘れられず、 今日も暑いなぁと思ってしまう毎日ですが、 …

こんばんは🌝 昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにお越しいただいた皆さまありがとう…

  こんにちは。インストラクターの絵里です。今月のゆるゆるほぐしヨガのテーマは「冷え・むくみ対策」。…

こんにちは MAKOTOです。 お盆が過ぎて、少しだけ風が涼しく感じるようになりました。 が、 まだまだ暑いで…

こんにちは☺️ 木曜日スリムフロークラス担当のchieです！ ⠀ 雨の日が続き、蒸し暑さも感じますけれど 皆さ…

こんにちは。本日海の日13時から初めてピラティス担当しました佐々木です。 世の中はお盆休みに入ってる方も多いの…