ルーティン

こんにちは😃火曜日11:30からのピラティス担当の佐々木です。
このところパタパタしていて、いつものルーティンがこなせず、色々変更がありましたが、それはそれでまた新たな発見や気づきを感じ、心地よく過ごせてます。
新しい事に柔軟に対応出来る心と身体の大切さを実感しました。
梅雨空でスッキリしませんが、、今日もスタジオは皆様汗だくになってスッキリしていただけたでしょうか？
本日もご参加ありがとうございます😊
来週もお待ちしております。