044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４
平日10:00-22:00
土日祝 10:00-17:00
スタジオ
スタジオコンセプト
少人数制で、指導が行き届く
一人ひとりをきちんと見る安心感
当スタジオでは、インストラクターが一人ひとりの動きや状態を把握できるよう、すべてのクラスを少人数制で行っています。
大人数の中で同じ動きを一斉に行う形式ではなく、姿勢や動きの癖、体調の変化にも目を配りながら進められる体制です。
そのため、分からないまま進んでしまったり、
無理を重ねてしまうことが起きにくく、
安心してレッスンに取り組むことができます。
運動初心者・シニア層にやさしい
強度・難易度を抑えたプログラム
運動が久しぶりの方や、体力・柔軟性に不安のある方でも無理なく参加できるよう、難易度や強度の高いプログラムは行っていません。動きはシンプルで分かりやすく、その日の体調や経験に応じて調整しながら進めていきます。「できる・できない」で判断するのではなく、それぞれのペースを尊重することを前提とした内容です。運動経験の有無や年齢に関わらず、安心してスタートできることを大切にしています。
大人専用・男女ともに参加できる
大人のためのスタジオ（男性可）
当スタジオは、大人の方を対象としたスタジオです。年齢や性別による区切りは設けておらず、男性の方にもご参加いただけます。女性専用スタジオや、若年層向けの運動環境とは異なり、落ち着いた雰囲気の中で、自分の身体と向き合う時間を過ごしていただけます。「大人になってから運動を始めたい方」「性別に関係なく安心して参加できる場所を探している方」に向けたスタジオです。
