SAKI

学生時代は運動音痴の運動嫌い。

社会人からヨガに通い始めO脚、肩こり、生理痛などの不調を回復。

「運動音痴でもヨガはできる」

「体を動かすことは気持ちも前向きにしてくれる楽しいことなんだ」と気づく。

周りの目を気にしない前向きな心持ちになり、さらに魅力にはまってRYT200を取得。

レッスンでは、体も心も外に囚われて疲弊しがちな日々の中で、自分（内面）と向き合うことの大切さ、疲れや溜まりを認識し自分自身で癒して痛みを予防する方法を伝えている。