044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんにちは。
スリムフロークラス担当のchieです☺️
⠀
ここ最近は、季節の変化を感じますね。
そろそろ梅雨時期・・・
我が家も新たに湿気対策をしなければ!と
考えているところです。
クラスでもアーユルヴェーダの
お話をすることがりますが、梅雨の時期は
「カパ」(というエネルギーのようなもの)が
増えやすくなります。
これは、重くて、遅く、粘性があるエネルギーです。
悪いことではないのですが、
増えすぎると悪さをするので、
その結果、怠さや、倦怠感、頭痛や鼻周りの
トラブルなどを生みやすいのです。
私が去年、この梅雨時期にトライしてみて
すごく良かったのが、
「朝、生はちみつを小さじ1杯舐めること」
非加熱の生はちみつは、
アーユルヴェーダではおくすりとして重宝されています。
(少々お値段もしますが・・・笑)
怠さや、軽めの鼻炎、眠気などを感じた時は
特に生はちみつを舐めると、それらの症状は
かなり軽減されると体感しました!
何かを作ったり、混ぜたりもないですし、
洗い物も、スプーンしか出ません。笑
今年の梅雨は「生はちみつで梅雨対策」してみませんか。
6月1日(木)は休館日です。
次回スリムフロークラスは6月8日に
お待ちしております!
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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こんにちは。
スリムフロークラス担当のchieです☺️
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ここ最近は、季節の変化を感じますね。
そろそろ梅雨時期・・・
⠀
我が家も新たに湿気対策をしなければ!と
考えているところです。
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クラスでもアーユルヴェーダの
お話をすることがりますが、梅雨の時期は
「カパ」(というエネルギーのようなもの)が
増えやすくなります。
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これは、重くて、遅く、粘性があるエネルギーです。
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悪いことではないのですが、
増えすぎると悪さをするので、
その結果、怠さや、倦怠感、頭痛や鼻周りの
トラブルなどを生みやすいのです。
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私が去年、この梅雨時期にトライしてみて
すごく良かったのが、
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「朝、生はちみつを小さじ1杯舐めること」
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非加熱の生はちみつは、
アーユルヴェーダではおくすりとして重宝されています。
(少々お値段もしますが・・・笑)
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⠀
怠さや、軽めの鼻炎、眠気などを感じた時は
特に生はちみつを舐めると、それらの症状は
かなり軽減されると体感しました!
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何かを作ったり、混ぜたりもないですし、
洗い物も、スプーンしか出ません。笑
⠀
今年の梅雨は「生はちみつで梅雨対策」してみませんか。
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6月1日(木)は休館日です。
次回スリムフロークラスは6月8日に
お待ちしております!
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)