夏日

こんにちは♪火曜日10時からのアンチエイジングヨガ担当の佐々木です。

今日はお天気で気持ち良いですね！でも25℃超えの夏日になるようですね。

先日は冷たい雨で凍えていたのに、今日は半袖でも大丈夫なんて、自律神経が乱れやすいですね。

そんな時は是非ヨガしに来てください！ヨガのポーズには自律神経を整えやすくする効果が沢山あります。1時間でお帰りいただく頃にはスッキリされるはずですよ！

本日もご参加ありがとうございました😊またのご参加お待ちしております。

ナマステ🙏🏾