044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
いつもありがとうございます!
みやがわゆきです
今朝のラジオで聞いた言葉
“樹も呼吸してるんですよね〜”
夜の時間になると
樹木は二酸化炭素を吸い酸素を放出する
まだ小さい頃に、そのように聞いた記憶があります
そして、今夜から鬼滅の刃が放送されます
そう、呼吸です!!!!!
ヨガを始めてから、呼吸をコントロールできるのは人間だけだと教わりました
調べたので、その文章を載せますね
呼吸は人間が自立神経の働きによって無意識に動いている活動(心臓が動いている、消化するなど)の中で、唯一自分の意志でコントロールできるものといわれています。
呼吸をコントロールすること、つまり、自分自身の意思で呼吸を深めることで、呼吸の質を変えることができます。つまり、深い呼吸は質の良い呼吸ともいえるでしょう。
忙しい毎日でも
ほんの少しの時間
意識的に呼吸をしてみてくださいね!
来週の日曜は休館日です
また、再来週にお会いしましょう!
みやがわゆき
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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いつもありがとうございます!
みやがわゆきです
今朝のラジオで聞いた言葉
“樹も呼吸してるんですよね〜”
夜の時間になると
樹木は二酸化炭素を吸い酸素を放出する
まだ小さい頃に、そのように聞いた記憶があります
そして、今夜から鬼滅の刃が放送されます
そう、呼吸です!!!!!
ヨガを始めてから、呼吸をコントロールできるのは人間だけだと教わりました
調べたので、その文章を載せますね
呼吸は人間が自立神経の働きによって無意識に動いている活動(心臓が動いている、消化するなど)の中で、唯一自分の意志でコントロールできるものといわれています。
呼吸をコントロールすること、つまり、自分自身の意思で呼吸を深めることで、呼吸の質を変えることができます。つまり、深い呼吸は質の良い呼吸ともいえるでしょう。
忙しい毎日でも
ほんの少しの時間
意識的に呼吸をしてみてくださいね!
来週の日曜は休館日です
また、再来週にお会いしましょう!
みやがわゆき
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営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)