044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんにちは!
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
ここ最近は、なかなかお天気に恵まれませんが、
雨の音って心地良いですよね。
雨の日の朝は、いつもより
お布団から出るのが遅くなってしまいます😂
春の季節は「張る」と言われることもあるように、
身体も吸収しやすく、溜め込みやすい季節です。
私も最近、モヤモヤしたり考えることが多く
思考がスッキリしない日が続きました。
友人の勧めもあって、ジャーナリング瞑想というものを
始めたのですが、これが割と私には合っている気がして
毎日では無いですが、ルーティンになりつつあります☺️
皆さんも一緒にどうでしょう?とてもスッキリします。
3日坊主の私が、続けられているのも
これも、何事も吸収しやすい春のおかげですかね🌸♪
今日は気温がグンと下がっていますので、
身体を温めてお過ごしください!
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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こんにちは!
木曜日スリムフロークラス担当のchieです。
ここ最近は、なかなかお天気に恵まれませんが、
雨の音って心地良いですよね。
雨の日の朝は、いつもより
お布団から出るのが遅くなってしまいます😂
春の季節は「張る」と言われることもあるように、
身体も吸収しやすく、溜め込みやすい季節です。
私も最近、モヤモヤしたり考えることが多く
思考がスッキリしない日が続きました。
友人の勧めもあって、ジャーナリング瞑想というものを
始めたのですが、これが割と私には合っている気がして
毎日では無いですが、ルーティンになりつつあります☺️
皆さんも一緒にどうでしょう?とてもスッキリします。
3日坊主の私が、続けられているのも
これも、何事も吸収しやすい春のおかげですかね🌸♪
今日は気温がグンと下がっていますので、
身体を温めてお過ごしください!
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営業時間 :平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)