バランスですね〜

いつもありがとうございます！

体も心も

バランス大事

上下左右、前後

浮き沈み、陽と陰

タダーサナでご自身の真ん中を見つけます

その真ん中は、毎日同じでもなく

少しずつ変化しつつも、その軸は進化してるはず

そんな軸があれば大丈夫！

どっか行っちゃっても、道に迷っても

まずそこに戻ればいいだけ

こんな世の中

自分を整えることだけでも大変なこと

できるだけシンプルに

できるだけ身軽に

また来週お会いしましょう！

みやがわゆき