続けること

本日も夜のクラスにご参加頂き、ありがとうございます

だいぶ暖かくなり、少し動いただけでも汗がでてくる季節になりましたね！

本日クラスを進めていた時に、いつもご参加頂いている方を見ていると、

「なんか身体が安定してきている、1つ1つのアサナがとても深まってる。」と思って、お声かけしてみたら、ご本人も身体の変化を感じているようでした。

聞いてみたら家でもやっていらっしゃると

生活の一部にヨガが溶け込んでて嬉しいお話を聞けましたありがとうございます

毎日でなくとも

スタジオであろうと、家であろうと、

続けていくっていいですね。

私も明日も練習しよーっと

それではまた来週！

おやすみなさい、良い夢を！

hiromi

担当/水曜日　21:30-22:30 疲れすっきりヨガ