Bloomin’ジャンボ

皆様こんにちは！インストラクターの梓です。

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます☺️

さて、10 月に入り今年も残すところあと 3 か月…。

かといって特別なことをするわけではありませんが、来年に向けての準備期間に入ったな ぁと実感しています。

10 月から BLOOMIN ジャンボが発売されましたね！

一枚100 円で、豪華な景品が当たるチャンス…✨(私はお米が欲しいです…笑)

私からの皆様への景品は、「アーユルヴェーダ体質診断」

すでにレッスンにてお伝えした方も多いと思いますが、簡単な体質診断を行います。

アーユルヴェーダは、5000 年前から伝わるインド・スリランカの伝統医学。一人ひとりの体質や生活環境に合わせて治療すると同時に、病気を「未然に防ぐこと」が目的とされ ています。

今回は、簡単なアンケートに答えて頂き、ご自身の身体や心の体質を知る作業をしていきま す。そしてそこから、どの様なものを積極的に摂取すべきか、ヨガはどの様なクラスが推奨 されるか…生活に活かせる知恵をお伝えします☺️

ご興味ある方は、BLOOMIN ジャンボを購入してみて下さいね✨

では、明日もレッスンはお休みです。

木曜日朝クラスにてお待ちしております！