来週は代行をお願いしてます。

こんにちは😃今日もピラティスにご参加頂きましてありがとうございました。

慣れた動きを流れるように続けて行きました。
途切れることなく集中して行うので、動くうちに神経が体に張り巡らせ気分も高揚して来ますね。

みなさんナイス集中力でした。👍👏👏👏👏👏

来週は代行になりますが、また違ったアプローチでピラティスを楽しめると思います。ぜひご参加くださいね。

そしてその後2週間は休館日になりますので、みなさんとお会いするのは3週間後となります。😢

年末にかけて食べる機会も増えてくると思うので、
ぜひまたピラティスで発散させていきましょう。
もちろん少しづつ慣らしから始めますので、ご心配なく〜😝

またお待ちしてます。
竹原