044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
皆さま、こんばんは! 土曜日13:00からの バレトンを担当しているMayoです。
木曜日の夜は新月でしたね🌙 お願い事はなさいましたかー?? 何かを始めるには良い時期との事ですので、少し肌寒くなってきた今、体調整えながら新しいチャレンジもしたいものですね♡
また皆さん、バレトン参加後はぜひストレッチやマッサージ行ってください✨ 慣れないバレエパートでは身体の様々な筋肉を使いますし、結構ハードな動きもありますので是非! 特にお尻の上側に力が入りやすい方は、ストレッチポールやテニスボールなど、ピンポイントに体重をかけながらほぐす事をおすすめします🙌
では今日もご参加いただき ありがとうございました!! 来週はお休みです⭐️ 素敵な連休をお過ごし下さいー♡
Mayo
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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皆さま、こんばんは!
土曜日13:00からの
バレトンを担当しているMayoです。
木曜日の夜は新月でしたね🌙
お願い事はなさいましたかー??
何かを始めるには良い時期との事ですので、少し肌寒くなってきた今、体調整えながら新しいチャレンジもしたいものですね♡
また皆さん、バレトン参加後はぜひストレッチやマッサージ行ってください✨
慣れないバレエパートでは身体の様々な筋肉を使いますし、結構ハードな動きもありますので是非!
特にお尻の上側に力が入りやすい方は、ストレッチポールやテニスボールなど、ピンポイントに体重をかけながらほぐす事をおすすめします🙌
では今日もご参加いただき
ありがとうございました!!
来週はお休みです⭐️
素敵な連休をお過ごし下さいー♡
Mayo
TEL: 044-948-5263
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 :平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)