久し振りのバレトンでした

皆さん、こんばんは！
土曜日13:00からバレトンを担当しております、
Mayoです。

今日は大変久しぶりのレッスンとなりましたが、
いかがでしたでしょうか？
皆さんのお顔が拝見できて嬉しかったです✨

お家にいる時間が多かったこともあり、
身体も急に動かすと驚いてしまいます
怪我等にも繋がるので、ご自身の身体を労わりながら、少しずつ筋肉をつけていきたいものですね♡

今日(明け方でしたね！)は満月で、
ストロベリームーンだそうです
月食でもあったとか✨

満月は感情が動きやすいと言われているので、
ゆったりと好きな音楽を聴きながら
お過ごしください。

来週はお休みですので、
また6/20土曜日にお目にかかれますように！！

Mayo