今年もよろしくお願いいたします🍀

土曜日13:00からバレトンを担当しております、Mayoです！

土曜日は今日が年明け初のレッスンで、元気な姿で皆さまとお目にかかれてとても嬉しく思っております。

暖冬とは言え、やはり風邪等流行っておりますので、皆さま出来るだけ睡眠をとり、ゆったりと日々お過ごしになっていただければと思います♡

さて新年は、動きを新たに！と思ったのですが、今日は集中力が必要な動きでしたね😅
振りが変わるとまず覚える事に気を取られてしまいますが、バレトンは振りを覚える事よりも、動きを身体に浸透させて細かく筋肉を使っていくのが特徴です。今日謎が多かった方もそうでない方も、また一緒に楽しく動いていきましょう💫

明日はお昼頃からお雑煮が振る舞われるそうです🍀
数に限りがあるそうですので、気になる方はお早めに❣️
それでは素敵な三連休をお過ごしください♡

今年も皆様にとって幸多い一年である事をお祈りしております🌸

Mayo