カウントダウン

こんにちは

MAKOTOです。

GW突入しましたね。

今日も引き締めフローヨガにご参加いただき、

ありがとうございます。

平成最後の日曜日のレッスンが終わりました。

平成31年も残すところあと2日。

5月1日は新しい元号。

なんだか不思議な感じです。

まだまだ、朝晩や日々の気温差も大きいです。

体調を崩されませんように、良い休暇をお過ごしください。

スタジオは休みですが、ヨガの呼吸法でもポーズでもシャバーサナでも…

リラックスして自分の身体を観察する時間を作ってみてくださいね。

連休明け、ヨガをする時間を楽しみにしています。