ポカポカ🌸

こんにちわ！火曜日11:30からのピラティス担当の佐々木です。

今日は風も穏やかてポカポカですね。

桜も一気に開花しそうなくらいですね。

スタジオの中もしっかり動くとかなり汗が出る方多くなりましたので、今まで以上に水分の補給をレッスン中だけでなく、前後にもお取りくださいね。

本日もご参加ありがとうございます😊

また来週お待ちしております。