味噌を仕込みました

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2019/02/08 味噌を仕込みました

こんにちは

金曜日10:00〜 体幹ヨガ担当のMAKOTOです。

今日もお越しいただき、ありがとうございました

 

寒いのでじんわりとストレッチでほぐして…

ゆっーくり太陽礼拝で体を温めて…

立位中心に進めていきました。

 

前回、大寒に入るときに味噌を作る!と書きましたが、お味噌を仕込みました。

今年は3種類、1kgずつ。

米味噌ちゃん、麦味噌ちゃん、あわせ味噌ちゃんです。

1年くらい寝かせる予定です。

出来上がりが楽しみです。

 

 

昨日の暖かさから今日の寒さ。

が降るかも…と聞いて、

心の中で喜んでいます

雪は大変なんですけどね…

寒暖差と乾燥で体調を崩しませんように

三連休をお過ごしください

 

ブルーミン新丸子店
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