温かい時間帯

こんばんは！

月曜アロマヨガ担当のhiromiです

 

本日も寒い中ご参加いただきありがとうございました！

身体や心はじっくり温まったでしょうか？

寒い日が続くので無理をせず、体の声と呼吸にうかがいながら

ヨガを楽しんでくださいね

 

 

今日の帰り道、多摩川沿いを歩いていたら

鳩がじーっと集団日向ぼっこをしていました

その気持ちわかるわ〜って思いながら、帰りました

特に話のオチはないです

 

 

寒い日でもお日様がでてくれているから、温かい時間を感じれます。

そして今日は満月

 

寒いけどちょっとだけ窓を開けて、お月様を見てみるのもいいですね

 

素敵な夜を！

 

 

hiromi

担当アロマヨガ 月曜12:00-13:00