044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんばんは。金曜夜のLikaです。
本日もカラダ覚醒ヨガ・ダイエットピラティスのクラスにご参加くださりありがとうございました。
今日のヨガのクラスでは呼吸のエクササイズに風船をつかってみました。
体幹の安定を保って風船を膨らませるのは意外と難しいですよね。
わたしは家でのヨガの練習するときは風船での呼吸でウォーミングアップしてから動いています。
21:30からのレッスンのKarina先生と風船を持ってパチリ
bty
来週はピラティスの時間に風船を使ってみようと思います。
テーブルトップポジションで風船を膨らませられるかな!?
お楽しみに!
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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こんばんは。金曜夜のLikaです。
本日もカラダ覚醒ヨガ・ダイエットピラティスのクラスにご参加くださりありがとうございました。
今日のヨガのクラスでは呼吸のエクササイズに風船をつかってみました。
体幹の安定を保って風船を膨らませるのは意外と難しいですよね。
わたしは家でのヨガの練習するときは風船での呼吸でウォーミングアップしてから動いています。
21:30からのレッスンのKarina先生と風船を持ってパチリ
bty
来週はピラティスの時間に風船を使ってみようと思います。
テーブルトップポジションで風船を膨らませられるかな!?
お楽しみに!
TEL: 044-948-5263
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 :平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00
定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)