一つ一つ意識してみましょう！

今回もご参加いただきありがとうございました！！

初めましての方もいらっしゃったので、基本的な動きを反復してやることを意識してみました。地味に疲れますね笑

先週は休館日でしたので、奥多摩にいってきました⛰山道だけでなく渓流の中を登って行くのもスリルがあって面白かったですよ！紅葉もかなり色づいており、非常に綺麗でした🍁✨