10月最後‼️

こんにちは

MAKOTOです。

今週も、日曜日13:00〜カラダ引き締めフローヨガにお越しいただき、

ありがとうございます。

気がつけば、10月最後の日曜日でした

今日は横浜マラソンや、ハロウィン、新丸子でもびっくり市。

いろいろなところでイベントがあったようですね

秋から冬に向かう季節、年末に向けて忙しくなる時期。

呼吸を丁寧に

体調に気をつけて

元気に過ごしましょう

今日もありがとうございました