今週は足裏に注目👣

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2018/10/27 今週は足裏に注目👣

こんにちは！平田紗希です。

今日も9:30-10:30のヘルシーボディヨガ、
11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
気づけば10月ももう終わりますね！
木曜日は満月だったのもあり、今日は満月と新月が体に与える影響だったり、ヨガの本来の目的などレッスン前にたくさん話し込んでしまいました！笑
私はレッスン中もずーっとしゃべってるんですが
全部入れると疲れちゃうので耳にすんなり入って来た言葉だけ実践してみてくださいね♪
ヘルシーボディーヨガのはじめのパートも
わかりやすくなるよう少し変更しました！
今週は足裏に注目して過ごしてみてください👣
それでは来週も、ヘルシーボディーヨガ、心身リセットヨガにてお待ちしております♪
週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆
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