秋分の日

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2018/09/23 秋分の日

こんにちは

MAKOTOです。

日曜日13:00〜カラダ引き締めフローヨガにご参加いただき、ありがとうございました。

 

今週も3連休の中日の日曜日。

お彼岸の中日、秋分の日ですね。

昼と夜の長さが半分になる日。

さらに昼の時間か短くなって秋が深まっていきますね。

昼と夜、陽と陰…バランスということで、左右バランスでツイストをたくさん入れました。

カラダの癖で得意不得意がありますが、自分のより良いバランスを身につけていきましょう

 

明日は中秋の名月、十五夜ですね♡

お月見できるかな?

 

私ごとですが、3連休明けに遅い休みを取って曼珠沙華を見に行こうと思っています

お天気はどうかな

 

【お知らせ】

来週9/30(日)と再来週10/7(日)はスタジオ休館日のため、日曜日のレッスンがありません。

日曜日のレッスンは、10/14にお会いしましょう

 

 

ブルーミン新丸子店
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