日向ぼっこ♪

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2017/11/22 日向ぼっこ♪

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木曜日ダイエットバレエエクササイズ担当の山崎です♪

いよいよ寒くなってきましたね(涙)

 

今日はお日さまも出ていて気持ち良かったので、我が家のぬいぐるみも日向ぼっこしました(笑)

布団やぬいぐるみを干すのに、かなり良いくらい乾燥もしてるので、私達はお肌や喉の為に水分補給も忘れずにしっかりして下さいね♪

 

明日もダイエットバレエエクササイズのクラスでは、ストレッチや体を整えるエクササイズをみんなで楽しく行っていきます♪
くるみ割り人形の音楽で楽しく踊って気持ち良く汗を流しませんか?
お待ちしてます♪

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