46年ぶりの寒さ

こんばんは🌆月曜日21時から痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。

今日は最高気温が15度に達せず、10月としては46年ぶりの最低気温だったようです。

街中はダウンコートやマフラーなど暖かい服装の方が多かったですね。

でも私は半袖Tシャツに裏起毛のパーカーだけで丁度良かったです。後靴下履いて、帽子かぶりました。

薄着ですかね？

もともと冷え性とは縁がないのと、ヨガを実践しているおかげで血液の循環も良くなってるおかげかな？

おまけにこちらのスタジオはジワジワ汗ばむから芯から温まる感じがしますね！

明日は太陽が顔を出すようですが、朝は冷えますので皆様暖かくしてお過ごしくださいませ。

本日もともとご参加ありがとうございます😊

来週はお休みいただいてますので、再来週またお待ちしております。

ナマステ🙏🏾