044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
ピラティスの竹原です。今日もご参加ありがとうございました。 今日は意地悪を2つ、「手を床につけないで膝を倒す、手を持ち上げたまま長座の回旋」と言うのをやってみました。
やりずらさをワザと作ることで、体幹の使い方を両方学んで頂けたと思いますが、いかがでしたでしょうか？
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ブルーミン新丸子店 TEL： 044-948-5263 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794 営業時間 ：平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00 定休日：不定休（夏季 及び 年末年始等）
24/03/19
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ピラティスの竹原です。今日もご参加ありがとうございました。 今日は意地悪を2つ、「手を床につけないで膝を倒す、手を持ち上げたまま長座の回旋」と言うのをやってみました。
やりずらさをワザと作ることで、体幹の使い方を両方学んで頂けたと思いますが、いかがでしたでしょうか？
今日も終わった後の爽やかな風を感じられることが出来ましたね。「疲れた〜」とか言いながら達成感溢れている皆様の姿が嬉しかったです。
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