佐渡

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2017/09/04 佐渡

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こんばんは🌇

月曜日21時からの痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。
今日は雨の中のご参加ありがとうございます。
私は先ほど佐渡から帰ってきて、あちらは天気良かったので、戸惑い気味です。
初めての佐渡は食べ物も美味しく、ホスピタリティーも素晴らしく素敵な島でした。
写真はおけさ柿のシャーベット。柿はあまり好きでない私も美味しくいただきました。皮まで食べた人もいたくらい美味しかったです。
佐渡へはトライアスロンの大会に参加して来たので、軽い筋肉痛でしたが、皆様とヨガをさせていただきほぐれました。
美味しいものを食べ過ぎたのと、味覚の秋に備えて、今日は内臓を刺激してみました。
じんわり汗ばみ、スッキリしていただけたようですね😄
本日もご参加ありがとうございます。
来週もお待ちしております。
ナマステ🙏🏾

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