今夜は新月🌚

 

こんにちは！平田紗希です。
今日も11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました🙏

 

 

暑さが増してきていますが、みなさんと体と心を動かす時間が楽しいです^ ^
改めていつもありがとうございます。

 

 

今夜は新月なので、リセットの時期。
1人で集中するのにぴったりなこの時期は1ヶ月の願い事を決めるのに最適ですよというお話をしました✨

 

 

忙しいと何気なく毎日を過ごしがちですが、先日の小林麻央さんの訃報でNEWSZEROの村尾キャスターの言葉がとても心に響いたのでご紹介しますね。

 

 

「人は何年生きるか、自分では決められません。しかし、いかに生きるか、これは決められます。」

 

 

大きなことをすればいいのではなくて、ただ毎日を丁寧に生きるのでもいいと思います。

 

 

受け身ではなく、自分で舵を切る生き方を。

 

 

今夜はどう生きたいかをなんとなくでもイメージしてみてもらえたら嬉しいです。

 

 

それでは来週も心身リセットヨガにてお待ちしております😆
週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆