*雨の日でも笑顔*

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2017/06/13 *雨の日でも笑顔*

こんばんは!

布施朋です。

 

本日も18:30〜エイジングケアヨガにお越しいただきありがとうございました。

本日は体験の方もいらっしゃって、気持ちよさそうに動いてらっしゃって終わった後の笑顔がステキでした✨

 

天候によって気分や体調が変わる方って多いですよね。

私もそうですが…

 

今日のような天気だと暗い気持ちになったり、身体がダルいと感じたりしやすくなりますよね。

梅雨はくもりや雨が多いので、そんな日が続くと心も身体も疲れてしまいます。

 

私はそんな日は、何か自分へのご褒美を1日1つ自分にあげるようにしています。

 

ずっと行きたかったレッスンを受けに行こう♩

食後にデザートを食べちゃおう♩

行きたかったお店に行こう♩

 

何でも良いから自分のしたいこと、ほしいものをプレゼントして心もお顔も笑顔を絶やさないようにしましょうね!

 

ちなみに昨日は、近くの紫陽花まつりへ行ってきました。

ずっと行きたくてご褒美に行ってきました。

綺麗でした〜🌸

 

 

次の私のレッスンは金曜の朝です。

お時間ある方お待ちしております。

 

tomo*

 

<担当レッスン>

月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ

火曜18:30〜エイジングケアヨガ

金曜10:00〜リフレッシュヨガ※16日のみ代行

 

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