044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんにちはhiromiです。
本日もアロマアクティブストレッチへご参加頂き、 ありがとうございます。 冷たい雨からの帰りは晴れ! 身体も気持ちも緩んで、今日はぐっすり眠れそうです^ ^
来週のお知らせなのですが、休館日と重なりますので4/3月曜レッスンは全てお休みになります。 お間違えなく!
そして来月4月から私のクラスは2時間早くなって、お昼間12:00スタートになります^ ^ こちらの時間もお待ちしておりますので、どしどしお越しくださいませ(*^^*)
昨日は友人とアイススケートに行ってきました。
ここ5年くらいは年に1回必ず行っています。(なので全く上達しません。友人は経験者です。) 教えてもらいながら滑りましたが、不安定なスケート靴で、不安定な氷の上、瓢箪という滑り方。 転ばないように進むのが精一杯です。 でも脚と体幹のエクササイズにいいなーとかそんな事考えながら滑っていました^ ^
隣では小さい子が「なんで??」と思う体勢でクルクル回っています。 ただ脚を動かしていれば進むと思っていたけれども、 重心を移動したり、足裏一つ細かく体重移動をしたりするだけでスーっと滑れる感覚は とても新しい発見で嬉しいものでした^ ^ また氷の上で演技をする、競い合う、戦うというアスリートはほんとすごいなーと 身をもって実感しました。
まだまだ寒い日があると天気予報では言っていたので、 ぜひスケート行ってみてくださいね^ ^ 体幹と内腿鍛われますので♡ 足首重要になりますので必ずストレッチしてから行きましょうね^ ^ それでは次回4/10のbloomin’スタジオでお待ちしております^ ^ hiromi 担当レッスン 月曜 12:00-13:00 アロマアクティブストレッチ ※4/10〜時間変更になりました
ブルーミンのサプリメントのご購入、お得なクーポン、チケットはコチラから! https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000034075
ブルーミンのビューティサロンのネット予約はコチラから! https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000374744/?cstt=1
ブルーミン新丸子店 TEL: 044-948-5263 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794 営業時間 :平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00 ※営業時間はスタジオスケジュールによって変動します。 定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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本日もアロマアクティブストレッチへご参加頂き、
ありがとうございます。
冷たい雨からの帰りは晴れ!
身体も気持ちも緩んで、今日はぐっすり眠れそうです^ ^
来週のお知らせなのですが、休館日と重なりますので4/3月曜レッスンは全てお休みになります。
お間違えなく!
そして来月4月から私のクラスは2時間早くなって、お昼間12:00スタートになります^ ^
こちらの時間もお待ちしておりますので、どしどしお越しくださいませ(*^^*)
昨日は友人とアイススケートに行ってきました。
ここ5年くらいは年に1回必ず行っています。(なので全く上達しません。友人は経験者です。)
教えてもらいながら滑りましたが、不安定なスケート靴で、不安定な氷の上、瓢箪という滑り方。
転ばないように進むのが精一杯です。
でも脚と体幹のエクササイズにいいなーとかそんな事考えながら滑っていました^ ^
隣では小さい子が「なんで??」と思う体勢でクルクル回っています。
ただ脚を動かしていれば進むと思っていたけれども、
重心を移動したり、足裏一つ細かく体重移動をしたりするだけでスーっと滑れる感覚は
とても新しい発見で嬉しいものでした^ ^
また氷の上で演技をする、競い合う、戦うというアスリートはほんとすごいなーと
身をもって実感しました。
まだまだ寒い日があると天気予報では言っていたので、
ぜひスケート行ってみてくださいね^ ^
体幹と内腿鍛われますので♡
足首重要になりますので必ずストレッチしてから行きましょうね^ ^
それでは次回4/10のbloomin’スタジオでお待ちしております^ ^
hiromi
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