地に足をつける

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2017/03/03 地に足をつける

こんにちは。木曜日カラダ覚醒ヨガ担当の松元香保里です。
あっという間に3月に入り今年ももう2ヶ月がたったのかと驚いてます。
月日が駆け足のように過ぎていく中で、ヨガでカラダの声を聴き、ご自分のカラダの感覚を大切にしていくと、外に向かう意識が自分の中心に戻ってきます。
地に足をつけて、一歩一歩毎日を丁寧に過ごしていきたいですね。
カラダの声を聴きにいらしてくださいね。
写真は私の弓のポーズです。外ヨガも気持ちよいですね✨