2月last

火曜日11：30からのフロースタイリングヨガ担当の佐々木です。

今日で２月も終わりですね！まだまだ寒いですが日差しが春めいてきましたね。

今日は午後のレッスンが定休日でしたので、レッスン終了後帰宅ランしましたが、日向は暑いくらいで途中で上着を脱いでも汗だくでした。

今日はオープン当時から参加いただいてるお客様に嬉しいお言葉をいただきました。

こちらに通い始めてから痩せてきたみたいとのことでした。

体重だけでなく、体をひねったり、伸ばしたりと普段と違う動きをするので内臓脂肪が減ったり、代謝が良くなったりして締まったりといいことずくめなんですよね。

写真の虎は寒さから身を守るために太っているそうです。

こんな虎にならないように気持ちよくBLOOMINで身体を動かしにいらしてくださいね！

本日もご参加ありがとうございます。

またのご参加お待ちしております。

ナマステ☺