044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00土日祝 10:00-17:00
こんばんは。月曜日20:30からの痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。
今日は朝は暖かくて、お昼位には風が強くなり、雨が降り、寒くなるという激しく天気が変わる一日でしたね。
こんな日は骨盤のリズムが乱れるので、今日は筋膜リリースをいれながら、骨盤周りほぐして鍛えてみました。
太ももの筋膜リリースは実は私が一番いたかったかもしれません。
何故なら昨日青梅マラソン参加してきたので、かなりいたかったかも😱
しかし、レッスン前は帰りにマッサージ行こうかと思っていましたが、終わったら軽くなってました👍
やはり筋膜リリースと骨盤調整は全身をスッキリさせる効果てき面なのを改めて実感しました😄
写真はマラソン後の温泉施設から撮りました💗
皆様に効果が出るレッスンを提供していけるように頑張っていきます💪🏾
本日もご参加ありがとうございます😊
ナマステ🙏🏾
ブルーミンのビューティサロンのネット予約はコチラから! https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000374744/?cstt=1
ブルーミン新丸子店 TEL: 044-948-5263 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794 営業時間 :平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00 ※営業時間はスタジオスケジュールによって変動します。 定休日:不定休(夏季 及び 年末年始等)
24/03/19
24/02/29
24/01/31
23/12/29
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こんばんは。月曜日20:30からの痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。
今日は朝は暖かくて、お昼位には風が強くなり、雨が降り、寒くなるという激しく天気が変わる一日でしたね。
こんな日は骨盤のリズムが乱れるので、今日は筋膜リリースをいれながら、骨盤周りほぐして鍛えてみました。
太ももの筋膜リリースは実は私が一番いたかったかもしれません。
何故なら昨日青梅マラソン参加してきたので、かなりいたかったかも😱
しかし、レッスン前は帰りにマッサージ行こうかと思っていましたが、終わったら軽くなってました👍
やはり筋膜リリースと骨盤調整は全身をスッキリさせる効果てき面なのを改めて実感しました😄
写真はマラソン後の温泉施設から撮りました💗
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