バレンタインデー

火曜日11:30からのフロースタイリングヨガ担当の佐々木です。
今日はバレンタインデーですね。
学生の頃は大切なイベントだったけど、社会人になってから義理チョコなるものが浸透して義務のようになり、フリーのインストラクターになったらもらうようになったりと時の流れとともに色々と変化してきております😅
私は今年も皆さまにチョコレートではなく愛を届けたいと思います😬
今日は少し暖かくなってきましたが、まだまだ冷え性の方が多いかと思われます。
先日テレビでため息つくと副交感神経が優位になり、血行が良くなると言ってました。
ため息つかなくてもヨガで副交感神経優位になるので、もっと沢山の方にヨガを実践していただきたいですね
だってため息つくと幸せ逃げるというから😬
本日もご参加ありがとうございます💗
またのご参加お待ちしております🌸

ナマステ🙏🏾