七草粥🌱

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2017/01/06 七草粥🌱

こんばんは🌙HIROKOです!

 

本日も御参加ありがとうございました☺️❤️

 

今日は冷えますね!
お正月が暖かかったから、余計に寒さを感じますね💦
新しい年が始まって、お正月をゆっくり過ごしたつもりでも、普段と生活のペースが違うと知らず知らずのうちに疲れがたまっています。

美味しいものを沢山食べた胃腸も、きっと頑張りすぎてるはず!
明日は七草粥で胃腸をお休みさせてあげましょう🌱

 

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あとは体調を崩さないよう、身体を温めて、水分を摂って、丁寧に呼吸して、心と身体の声を聞いてあげられたら最高ですね😊

 

明日から3連休という方も多くいらっしゃるかと思います!
素敵な週末をお過ごし下さいね✨✨

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