夏だ！ローズだ！

こんにちは☺️

木曜日スリムフロークラス担当のchieです。

本日もご参加いただきました皆さま、

ありがとうございました♪

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今日もとても暑い日となりました。

お越しくださった皆さまは、大きく体調を崩すことなく

元気にスタジオにお越しくださり、

私もパワーをいただきました(^^)◎

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先日、2025年の梅仕事をおえたのですが

今年は青梅と氷砂糖、

そこにローズペタルとフェンネルを加えて

強い冷却効果のある梅シロップも作ってみました！

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フェンネルのスースーする香りと、

ローズの香りに癒されますが味は梅シロップ

なんとも不思議な感じですが

とてもリフレッシュできる飲み物となりました◎

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来年は何にチャレンジしようか

今からとても楽しみです♪

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アーユルヴェーダでもローズには

冷却効果がとても高く、鎮静させる作用がある為

お薬としても使われるのです◎

陽にあたって火照った時などは、

ローズとお水だけでできた、ローズウォーターを

シュッと吹きかけると鎮静してくれるので

夏に肌トラブルが多い方にもおすすめです(^^)

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ローズウォーターマニアな私は、

気づいたらたくさんボトルを持っていました（笑）

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暑い梅雨や夏を、少しでも楽しく過ごせます様に。

また来週もお待ちしております(^^)

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